Monipuolinen harjoittelu, oikea ravinto ja riittävä lepo avainasemassa myös ammattiurheilijoille

Tapparan jääkiekkoilija Joona Luoto on yksi monista ammattiurheilijoista, joka viettää vuoden mittaan runsaasti aikaa Liikuntakeskus Poltteella. Monipuolinen harjoittelu, ravinto ja riittävä lepo ovat perusasioita paitsi urheilijoille, myös tavalliselle liikkujalle, kertoo puolestaan Poltteen valmentaja Tero Pykäläinen.