Väärä tekeminen ja liian ison palan haukkaaminen suurin haaste liikunnassa

Moni on tehnyt päätöksiä aloittaa liikunta, mutta se sattuu eikä oikein tiedä mitä tehdä ja missä ja kuinka paljon jne. Myöskin oman lajin löytäminen on hankalaa. Uusi vuosi, uusi minä päätöksiä tehdään vuosittain todella paljon ja nyt maaliskuussa iso osa niistä on jo unohdettukin. Tähän asiaan puututtiin yhdessä liikunta-alan yrittäjä ja kouluttaja sekä valmentaja Petteri Avolan kanssa.