SUN teemaviikot: Liikkuminen ja hyvinvointi, Hulavanne kaventaa vyötäröä neljä kertaa tehokkaammin kuin kävely
SUN Radiossa keskitytään tammikuussa liikkuvamman ja hyvinvoivemman elämän rakennusaineisiin. Mikä auttaa jumiutuneihin lihaksiin, millä painoa alas, miten ehkäistä istumatyön haittoja, mitkä ovat liikunnan suositukset eri ikäryhmille? Ohjelmasarjan ensimmäisessä osassa puhutaan Helsingin yliopiston tutkimuksesta, joka osoitti hulavanteen pyörittämisen kaventavan vyötäröä jopa neljä kertaa tehokkaammin mitä esim kävely. Haastateltavana Sanna Rantakangas Kuntokauppa.fi:stä. […]
