Liikunta on tärkeää kaikenikäisille. Hyvä esimerkki siitä on 79-vuotias intohimoinen liikkuja Hannu Syväoja, joka harrastaa liikuntaa useita kertoja viikossa.

Tämän kertaisessa teemaviikkojen jaksossa kuullaan asiaa mm. Hannun liikuntatottumuksista. Lisäksi valmentaja Tanja Ylinen kertoo Liikuntakeskus Poltteen tarjonnasta ikäihmisille.